Hoy, 20 de junio, se celebra el ‘Yellow Day’, considerado como el día más feliz del año. Esta fecha que, sin duda, invita al optimismo, tiene un origen curioso y relativamente reciente. ¿Quieres saber más? Te contamos algunas curiosidades de este día.
El origen del Yellow Day
El Yellow Day, también conocido como Día Amarillo, fue ideado por el reconocido psicólogo Dr. Aaron L. Rosen en 2005. Su objetivo era crear una jornada en la que las personas pudieran celebrar y disfrutar de la felicidad en su forma más pura. Desde entonces, se ha convertido en un fenómeno global que reúne a individuos de todas las edades y culturas.
El significado del color amarillo
El color amarillo se asocia comúnmente con la felicidad, la energía, la positividad y la luz del sol. Según la psicología del color, el amarillo tiene la capacidad de estimular la creatividad y mejorar el estado de ánimo. Es por eso que el Yellow Day promueve la vestimenta amarilla y la decoración en este vibrante color.
Fecha del Yellow Day
Cada año, el Yellow Day se celebra el 20 de junio. Esta fecha fue seleccionada estratégicamente porque coincide con el período en el que la mayoría de las personas experimentan altos niveles de felicidad debido a diversos factores:
- Temperatura agradable: los días cálidos, pero no asfixiantes, invitan a disfrutar más de las actividades al aire libre, esto mejora sustancialmente el estado de ánimo.
- Más horas de luz: el horario diurno se extiende. Con más luz solar, los niveles de cortisol, seratonina y melatonina se incrementan y, por ello, mejora el nivel de energía y el estado de ánimo. Tener días más largos hace que tengamos mejor humor y que aumente nuestra sensación de bienestar. Ese aumento de luz otorga el nombre al Yellow Day y al color amarillo que lo representa.
- Vacaciones: sentir el descanso cerca nos da la sensación de recta final y nos mantiene en una predisposición más positiva y con una motivación más elevada.
- Horario laboral de verano: muchas empresas con la llegada del calor establecen la jornada intensiva de verano y, además de permitirnos disfrutar más de las horas de sol, hacen que los trabajadores se sientan más felices, desconecten más y puedan socializar.
Actividades para celebrar el Yellow Day
Durante el Yellow Day, se organizan una variedad de actividades que fomentan la felicidad y el espíritu positivo. Algunas de ellas incluyen desfiles con música y bailes, eventos deportivos al aire libre, exhibiciones de arte, juegos familiares y donaciones caritativas. ¡Es una ocasión perfecta para compartir momentos especiales con amigos y seres queridos!
El poder de la sonrisa
En el Yellow Day, la sonrisa juega un papel fundamental. Según numerosos estudios, sonreír tiene el poder de desencadenar reacciones químicas en nuestro cerebro, liberando endorfinas y generando una sensación de felicidad instantánea. Así que, durante este día, recuerda sonreír y contagiar alegría a todos los que te rodean.
En definitiva, el Yellow Day es una festividad única que nos invita a celebrar la felicidad en todas sus formas. A través de datos curiosos, hemos descubierto cómo este día especial ha logrado capturar la atención y el entusiasmo de personas en todo el mundo. Desde su origen hasta las actividades que se llevan a cabo, el Yellow Day nos brinda una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de la felicidad en nuestras vidas y cómo podemos difundir esa alegría a los demás.
Recuerda vestirte de amarillo, compartir tus experiencias en redes sociales con el hashtag #YellowDay y difundir la felicidad a todos los rincones del mundo. ¡Feliz Yellow Day!
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Con información del tirant.com
JR
